Må fantastiskt

Jag coachar dig till att må som allra bäst


Sätt upp mål

Gör en plan
Behåll Fokus
Sammanfatta
Fira framgång

Vad är coachning?

Coachning är att hjälpa någon annan att hjälpa sig själv.

Var och en är en expert i sitt egna liv och har de bästa svaren inom sig.
Inom coachning fokuserar vi på lösningar och möjligheter
samt ta fram var och ens unika potential.

Vad behöver du för extra knuff?
Kika runt på hemsidan för de olika erbjudanden som finns.

Samtalscoach

Teknik och metod

Jag som Coach är en professionell samtalspartner som med särskild teknik och särskilda metoder stöttar dig att nå konkreta mål och med tystnadsplikt.

Det är du själv som gör jobbet och jag stöttar dig i processen. Som coach ställer jag frågor som får dig att reflektera, tänka i nya banor och bryta ner hinder.

Jag ger inte goda råd. I viss coaching, särskilt inom karriärcoaching, ges konstruktiv kritik.

Syftet med coaching är att den ska leda till ett mål och någon typ av handling.

Hur går det till?

Coaching kan ske både i personligt möte eller via chatt/telefon. Mellan samtalen får du uppgifter att arbeta med.

Samtalscoach Coachning är inte terapi utan här fokuserar vi på lösningar och möjligheter.
Personlig tränare Nå dina mål, skapa ny livsstil med att stärka upp, tona kroppen, gå ner/upp i vikt.

utbildningar

Livscoachakademin Kjell Haglund, Personlig tränare DS Trademark, Hälsopedagog Lillsved Folkhögskola,
KBT orienteringsutbildning, Ledarskapsutbildning för tonårsföräldrar Västerås stad,
Förskolelärare och Fritidsledare Waldorflärarhögskolan Bromma,

Ledaresomlyssnar Folkhälsomyndigheten, Lär dig öppna upp Andreas Österlund Görelsberg

Kontakta mig för ett gratis uppstartssamtal på 30 minuter